{"id":2452,"date":"2016-06-28T19:55:25","date_gmt":"2016-06-28T12:55:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bloggla.com\/?p=2452"},"modified":"2018-05-13T14:37:27","modified_gmt":"2018-05-13T07:37:27","slug":"%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%8d%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%a1%e0%b8%84","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bloggla.com\/?p=2452","title":{"rendered":"\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e23\u0e32 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c [ Prevent Alzheimer’s Disease: Feed Your Brain Right ]"},"content":{"rendered":"

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“\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e16\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 1 \u0e43\u0e19 10 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e23\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n

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\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e22\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n

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\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e35 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n

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\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e35 \u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n

\u0e1c\u0e21\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n

\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e32\u0e17\u0e23\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/p>\n

\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e14\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e35 \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e01\u0e0b\u0e4c (Omega-3 : Omega-6 ratio) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e14 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e01\u0e0b\u0e4c \u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/p>\n

\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e35 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 250-500 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21”<\/p>\n

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Prevent Alzheimer’s Disease: Feed Your Brain Right <\/span><\/h1>\n

Prof Takuji Shirasawa, one of Japan’s leading scientists, recommends the intake of certain foods to prevent or delay the onset of Alzheimer’s Disease.
\nA top specialist in preventive medicine for ageing, Prof Shirasawa, 58, has written over 230 books becoming the most published doctor in Japan.<\/p>\n

“Populations in japan, in US, also in many asian countries.
\n1 of 10 seniors developed Alzheimer’s disease.
\nThis is neurodegenerative disease and the symptom is the memory loss.
\nLearning and memory are impaired in this disease.
\nNo drug, no cure. So, the most important thing is to prepare for Alzheimer’s disease.<\/p>\n

There is some oil and some ingredients benificial for prevention of Alzheimer’s disease.
\nRecently, reseachs found that Coconut oil is beneficial to prepare us for Alzheimer’s diease.<\/p>\n

Coconut oil contains medium-chain triglyceride, also some reports said omega-3 fatty acid.
\nOmega-3 fatty acid is good oil and appeared important for communicative function and also useful for prevention of Alzheimer’s disease.<\/p>\n

So, I strongly recommend to take more of omega-3 and less of omega-6.
\nOmega-6 oil is contained in vegetable oil. So I recommend to cut down of vegetable oil.<\/p>\n

So I recommend to replace omega-6 with omega-3. Omega-3 fatty acid contains in fatty fish, not only in fatty fish, but in flaxseed oil and shear-seed oil.<\/p>\n

I recommend coconut oil for cooking.<\/p>\n

I recommend omega-3 from fatty fish, it contains important vitamins like vitamin D and mineral elements. They helps prevention in Alzheimer’s disease.<\/p>\n

You can ask your doctor to check you red blood cell and omega-3:omega-6 ratio of your RBC.<\/p>\n

If your ration of it is high in omega-6, I recommend to cut off the vegetable oil.<\/p>\n

You should take 250-500mg of omega-3 everyday.”<\/p>\n

Translated and subtitled by Chanesd Srisukho, MD.<\/strong><\/p>\n

Original source : https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WQFrP33EfHU<\/a><\/p>\n

Updated article : http:\/\/www.star2.com\/family\/seniors\/2016\/06\/28\/you-can-ward-off-dementia-with-the-right-foods\/<\/a><\/p>\n

CC: Daniela Shiga, Shirasawa Anti-Aging Medical Institute \u767d\u6fa4\u6297\u52a0\u9f62\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u6240<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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